有抑郁症的几种表现(2)
来源 | 沈阳催乳师guanlimei | 发布时间: 2018-04-22 | 734 次浏览 | 分享到:
有抑郁症的几种表现:

1、(1)有爱哭的表现

并没有说发生了什么令人特别伤心的事情,但是呢,宝妈呢会不自觉的就;泪流满面了,有的时候可能是因为确实是比较累了,然后别人一句无心的话,言者无心听着有意,就会感觉是有点伤心,然后就会流眼泪。

(2)如何缓解:我们应该不要勉强自己,要学会克制自己的情绪,如果说确实遇到伤心的事情需要通过哭来发泄自己的情绪也是可以的,让我们大哭一场释怀吧。

2、无精打采的

(1)情况是刚刚结束生产,然后就又得适应新生活,因为已经开始当妈妈了,虽然说知道自己应该照顾宝宝或者一堆其他的事情需要自己去做,但是的话,却没有一点点的精神,甚至还有可能出现离家出走的情况。

(2)如何解决?

有抑郁症的几种表现:

1、(1)有爱哭的表现

并没有说发生了什么令人特别伤心的事情,但是呢,宝妈呢会不自觉的就;泪流满面了,有的时候可能是因为确实是比较累了,然后别人一句无心的话,言者无心听着有意,就会感觉是有点伤心,然后就会流眼泪。

2)如何缓解:我们应该不要勉强自己,要学会克制自己的情绪,如果说确实遇到伤心的事情需要通过哭来发泄自己的情绪也是可以的,让我们大哭一场释怀吧。

2、无精打采的

1)情况是刚刚结束生产,然后就又得适应新生活,因为已经开始当妈妈了,虽然说知道自己应该照顾宝宝或者一堆其他的事情需要自己去做,但是的话,却没有一点点的精神,甚至还有可能出现离家出走的情况。

2)如何解决?

要学会慢慢去适应这种生活,虽然新生活跟原来不同,但是想想家中多了一个可爱的小宝宝,想想还是十分开心的,要学会在新生活中找到乐趣。

沈阳催乳师


3、特别喜欢发脾气

1)情况是这样的,每个人都不喜欢自己干一些事情,希望有人可以陪着,当然育儿生活更是这样,我们的忙碌的生活是需要有人来帮忙分担的,但是呢,有些丈夫呢,确实帮不上忙,这样就造成了宝妈十分的爱发脾气,最终还印象了自己的身体。

2)如何解决?

我们在每次发泄之前,应该先冷静一下,我们应该将自己收到的辛苦,对自己的丈夫或者家人讲一下,然后诚恳的进行沟通,这样子帮助丈夫改变,让丈夫可以帮助自己做一些事情,

好了,今天的我们的这个有抑郁症的表现就到这里了,希望可以给你带来一些帮助,如果您有需要或者有问题需要咨询的话,欢迎您随时联系咨询我们,我们会尽快为您服务的。